38: Angst vorm Zunehmen auf dem Heilungsweg - Wie Du immer mehr in die Selbstannahme kommst und die Angst loslässt

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir erneut über das Thema
Angst vor Gewichtszunahme in der Recovery - Phase sprechen. Ich
teile mit Dir meinen aktuellen Gedanken zum Thema Körperakzeptanz
und möchte Dir mal eine Perspektive an die Hand geben, die mir
geholfen hat, mich von die Angst zu distanzieren. Da ich immer
wieder so unendliche viele Nachrichten erreichen zu diesem Thema,
greife ich es erneut auf. Ich gebe Dir zudem eine kraftvolle
Übung an die Hand, die Dir helfen wir, die Angst immer mehr
auszulösen und schrittweise loszulassen.


 


️Du erfährst...


 


... warum Körperakzeptanz keine einmaliges Ergebnis ist



... welche Tool bzw. Gedanken mir helfen, immer wieder in die
Selbstannahme zu gehen




 


... wie Du die Angst vorm Zunehmen immer mehr loslassen
kannst




 


... wie Du für Dich herausfinden kannst, welche Angst hinter
der Angst vor Gewichtszunahme steckt




 



Hat Dir diese Folge gefallen?


 


Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst
und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu
erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️


 


Namasté, Du wundervolle Seele


 


Deine Juliane


 


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(Anmeldeschluss am 12.05.2019 um 23:59 Uhr)


Bis 07.05.2019 gilt der Early bird Preis !!!


 


 


 


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mich! 


 
DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.