30: Mein Weg aus zwanghaftem Wiegen und das Loslassen der Waage - Wie Du wieder mehr Leichtigkeit bekommst durch schrittweises Loslassen des Kontrollzwangs

In der heutigen Folge spreche über mein Weg ohne meine Waage und
ständigem kontrolliertem Wiegen. Warum ich seit 3 Jahren keine
Waage mehr habe und wieso ich das Bedürfnis nicht mehr habe, mich
ständig zu wiegen, teile ich heute mit Dir. Wie Du einen Weg für
Dich finden kannst, Step by Step loszulassen.


 


️Du erfährst...


 


... wieso die Waage nicht unbedingt immer ein zuverlässiges
Kriterium ist



... wieso es gefährlich ist aus meiner Sicht, den Selbstwert
an einer Zahl zu messen




 


... wie ich durch ständiges Wiegen immer wieder in den
Teufelskreis geraten bin




 


... wie Du in Deinem Tempo loslassen kannst und wieder
glücklicher werden kannst


... welche Faktoren zu natürlichen Gewichtsschwankungen
führen können



 


 



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mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu
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Namasté, Du wundervolle Seele


 


Deine Juliane


 



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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.