28: Hol Dir Deine Kraft zurück - Deine geführte Meditation zur Selbstvergebung nach einem Rückfall

So schön, dass Du hier bist.


 


 


Ich habe diese Meditation speziell auf Menschen mit einer
Essstörung konzipiert.


 


 


Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie hilflos, beschämt und
kraftlos ich mich nach meinen Rückfällen gefühlt habe. Wollte
mich einfach nur noch verstecken, mein auf gequollenes Gesicht
verstecken, habe geweint und wusste nicht mehr weiter. Wenn auch
Du Dich oft so fühlst, habe ich heute eine ganz besondere Übung
für Dich.


 


 


Ich führe Dich in dieser liebevoll geführte Meditation wieder
zurück in Deine Kraft und Selbstliebe und begleite Dich dabei,
Deine alten Gefühle loszulassen.


 


️Diese Meditation ist für Dich...


 


... wenn Du einen Rückfall hattest



... einen Essanfall mit oder ohne Erbrechen




... wenn Du alte angestaute Gefühle loslassen möchtest




 


Am kraftvollsten ist diese Übung im aufrechten Sitzen. Du kannst
Dich aber auch hinlegen, wenn Du möchtest.


 



Hat Dir diese Folge gefallen?


 


Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst
und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu
erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️


 


Namasté, Du wundervolle Seele


 


Deine Juliane


 



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mich! 


 
DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.