17: Angst vor Fressanfällen und Rückfälle - Wie Du Sie schrittweise für Dich auflösen kannst

In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du es schaffen kannst, die
Angst vor erneuten Fressanfällen und Rückfällen auflösen kannst.
Ich habe noch sehr lange Zeit damals nach meiner Bulimie, immer
wieder in dieser zwanghaften Angst gesteckt und es hat sich
einfach nur mies angefühlt. Ständige innere Anspannung und
zwanghafte Kontrolle waren mein täglicher Begleiter. Wie ich es
geschafft habe, wieder mehr Leichtigkeit zu spüren und die Angst
Step by Step loszulassen, teile ich in dieser Folge mit Dir.


 


️Du erfährst u.a. ...


 


... welchen Sinn Angst in uns erfüllt
... wie Du Dir Deine wertvolle Lebensenergie wieder zurück
holst

... wie Du wieder mehr Selbstvertrauen bekommst

... wie Du die Angst in Deinem Tempo Schritt für Schritt
loslassen kannst

... Tipps, die Du praktisch sofort umsetzen kannst, Deine
Angst abzulegen

 


Hat Dir diese Folge gefallen?


 


Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst
und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu
erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️


 


Namasté, Du wundervolle Seele


 


Deine Juliane


 


 


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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot
und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische
Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich
Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde,
ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte
gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir
Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung.