13: Weihnachtszeit wieder genießen - 7 Tipps, wie Du diese Zeit ohne Rückfälle überstehen kannst

In dieser Folge gehe ich auf euren Wunsch, meine persönlichen
Tipps zu teile, damit die Weihnachtszeit wieder eine Zeit der
Liebe sein kann. Ich gebe Dir 7 Tipps an die Hand, die Dir dabei
helfen werden, diese Zeit ohne Rückfälle zu "überstehen". Ich
habe alle Tipps selber ausprobiert und die Schritte haben mir
damals enorm geholfen, das Weihnachtsfest wieder lieben zu lernen
und die Zeit mit meinen Liebsten zu genießen.


  


️Du erfährst u.a. ...


 


... was Du bereits in der Vorweihnachtszeit vermeiden
solltest
... wieso Du meiner Meinung nach, jetzt schon Dein
Unterbewusstsein auf die Zeit vorbereiten solltest
... welche Schritte Du gezielt tun kannst, wenn Du innere Unruhe
und den Drang für einen Fressanfall verspürst
... wie Du wieder mehr in die Selbstfürsorge gehen kannst
... wie Du Dir ein neues Weihnachtserlebnis erschaffen kannst
ohne Angst vor der Masse an Lebensmitteln



 


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Namasté, Du wundervolle Seele


 


Deine Juliane


 


 


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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.