#1 - Gesunder Schlaf? Ein Gespräch mit Schlafmediziner Dr. med. Michael Feld

Wie hast du heute geschlafen? Wohl eine der meistgestellten Fragen.
Und wie viele antworten mit „gut“? Aber was ist guter Schlaf? Und
ist die eigene Einschätzung auch immer die Richtige? In dieser
Folge sprechen wir mit Schlafmediziner und Buchautor Dr. Michael
Feld darüber, warum wir überhaupt schlafen. Was weiß man über
gesunden Schlaf? Und gibt es den einen Super-Tipp für besseren
Schlaf? Thematisiert werden auch die Anzeichen von gestörtem Schlaf
und wann es vielleicht Zeit wäre, sich den Schlaf einmal genauer
anzusehen.