Krisen sind gut?! Das posttraumatische Wachstum

"Krisen sind gut! An ihnen können wir wachsen."


Das stimmt! Wissenschaftlich gesehen können uns nämlich gerade
die schwierigen Zeiten des Lebens helfen, uns persönlich zu
entwickeln und uns nicht nur zu erholen, sondern über uns
hinauszuwachsen. Und somit auch für die Zukunft besser zu
"wappnen".


Wie funktioniert das genau und vor allem: wie können wir das für
uns nutzen? Das erklärt euch Mailin in unserer aktuellen
Podcast-Folge. Ihr erfahrt unter Anderem:




was der Begriff "posttraumatisches Wachstum" genau bedeutet




welche Krisen und Herausforderungen zu unserer Entwicklung
beitragen




mit welchen Methoden wir gestärkt aus schwierigen Zeiten
herausfinden & das "Gute im Schlechten" erkennen




Hört mal rein!


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[Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]