Hier und Jetzt- Wie du mehr im Moment leben kannst

Ein Leben in voller Präsenz, im Hier und Jetzt zu führen ist in
unserer heutigen Zeit herausfordernd. In dieser Folge möchte ich
mit dir teilen, welche Vorteile und Möglichkeiten sich dir bieten,
wenn du bewusst und achtsam noch mehr im gegenwärtigen Moment
ankommst. Mit welchen Übungen du im Augenblick präsenter werden
kannst und wie du dies gezielter nutzen kannst für dein Leben. Ich
wünsch dir viel Freude mit dieser Folge und wenn sie dir gefallen
hat abonniere den Podcast gerne, teile ihn mit deinen liebsten
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