Heidi Hauer - Wie geht Work Life Balance?

Wer von euch hatte schon mal ein Erschöpfungs-Tiefpunkt, so quasi
kurz vor dem Burn-out? Oder ist vielleicht sogar in ein Burn-out
reingeschlittert? Ein Drittel der Erwerbstätigen in der Schweiz
ist chronisch gestresst. Erschöpfung kennen wir alle, aber wie
gehen wir damit um? Wie erkenne ich Erschöpfung an mir selbst und
was kann ich dagegen tun?  Das besprechen wir heute mit
Heidi Hauer, Holistic Health Coach. Sie gibt uns praktische
Insights in das Thema, wer kommt in ihre Beratungen, wie geht sie
vor, welche Aspekte werden bearbeitet, was müssen wir beachten
bevor es zu spät ist?

Gast: Heidi Hauer
https://heidihauer.com/

02:23 Vorstellung
03:04 Interview mit Heidi Hauer
36:11 Das letzte Wort (Zitat)

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