#17 Gehst du gewaltsam mit deinem Körper um?

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie oft wir
eigentlich gewaltvoll mit unserem eigenen Körper umgehen, ohne es
wirklich zu merken. Überlege dir:


- kümmerst du dich gut um deinen Körper, wenn du ihm nicht genug
Schlaf erlaubst?


- gehst du liebevoll mit deinem Körper um, wenn du aufisst,
obwohl dein Körper dir klar signalisiert hat, dass er satt ist?


- wertschätzst du dich selbst und deinen Körper, wenn du mit
jemandem schläfst, ohne das 100-prozentig zu wollen?


Auf diese und noch weitere Lebenssiituatione gehe ich in dieser
Podcast-Eposode ein, denn erst wenn wir erkannt haben, wann wir
unseren Körper respektlos und gewaltvoll behandeln, können wir
etwas ändern.


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Und teile mir gerne deine Gedanken zu dieser Podcast-Episode mit!
 


Deine Viktoria FiLov