#4 Ich bin toxisch

In dieser Episode möchte ich über ein Thema sprechen, das oft
vermieden wird, aber von großer Bedeutung ist: unsere toxischen
Eigenschaften und schlechten Gewohnheiten. Anstatt diese Aspekte
zu verstecken oder zu leugnen, lade ich dich ein, sie
anzuerkennen und als Katalysator für persönliches Wachstum zu
nutzen. 


In dieser Folge werde ich offen und ehrlich über meine eigenen
toxischen Eigenschaften sprechen, die mich in der Vergangenheit
(oder auch heute noch) negativ beeinflusst haben. Ich werde über
meine Tendenz zur Prokrastination, meinen Perfektionismus, meine
Neigung zur Selbstkritik und andere schädliche Verhaltensweisen
sprechen, die mich daran gehindert haben, mein volles Potenzial
auszuschöpfen.


 Warum ist es wichtig, über unsere toxischen Eigenschaften
zu sprechen? Indem wir uns bewusst werden, wie diese
Eigenschaften unser Denken und Handeln beeinflussen, können wir
beginnen, aktiv daran zu arbeiten, sie zu überwinden.
Selbstreflexion ist der erste Schritt, um Veränderungen
anzustoßen und als Mensch zu wachsen.


Zeitstempel:


00:00 Intro


02:49 1. Toxic Trait


08:55 2. Toxic Trait


13:56 3. Toxic Trait


17:51 4. Toxic Trait


21:50 Feedback von Freunden für Reflektion


23:45 (5.) Toxic Trait


31:16 (6.) Toxic Trait


34:44 (7.) Toxic Trait


39:04 (8.) Toxic Trait


Mein Ziel mit dieser Folge ist es, dich zu inspirieren, dich
selbst zu reflektieren und deine eigenen toxischen Eigenschaften
anzuerkennen. Indem du ehrlich zu dir selbst bist und diese
Aspekte akzeptierst, kannst du den Grundstein für persönliches
Wachstum legen. Jeder von uns hat Schwächen, aber es ist die Art
und Weise, wie wir mit ihnen umgehen, die den Unterschied macht.


 


Also schnapp dir deine Kopfhörer, finde einen ruhigen Ort und
begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und des
persönlichen Wachstums. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir
unsere toxischen Eigenschaften überwinden können, um zu einer
positiveren und erfüllteren Version von uns selbst zu werden.





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Jede Folge bietet einen intimen Einblick in die persönlichen
Reisen unserer Gäste und zeigt, wie diese Erfahrungen ihre
Identität geprägt haben. Wir hoffen, dass unser Podcast dazu
beiträgt, Verständnis und Empathie zu fördern, Vorurteile
abzubauen und eine inklusivere Gesellschaft aufzubauen. Dieser
Podcast ist für alle, die daran interessiert sind, ihre eigenen
Vorurteile zu hinterfragen, ihr Verständnis für unterschiedliche
Erfahrungen zu erweitern oder einfach nur ein wenig lachen
wollen. Wir glauben daran, dass Geschichten die Welt verändern
können, und wir hoffen, dass unser Podcast dazu beiträgt, eine
inklusivere und respektvollere Gesellschaft aufzubauen.