Geführte Meditation Entspannung |Traumreise im Meer baden | Fantasiereise innere Ruhe & Leichtigkeit

Hallo und herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation.
 

Ich bin Hannah, ausgebildete Entspannungstrainerin und für die
nächsten 20 Minuten deine persönliche Meditationsbegleiterin.
  


Diese Fantasiereise wird dich debei unterstützen zurückzufinden
zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe. Sie wird dir dabei helfen
loszulassen, dich zu entspannen und störende Gedanken für einen
Moment anzuhalten.   


Am besten gehst du an einen Ort, an dem du für die nächsten 20
Minuten vollkommen ungestört bist. Ich empfehle dir außerdem, die
Meditation mit Kopfhörern zu machen. Sie schirmen störende
Geräusche von Außen ab und verbessern die Akustik.   


Ansonsten wünsche ich Dir einfach viel Freude und Entsannung bei
dieser geführten Traumreise von mir.   


Wenn sie Dir gefallen hat, würde ich mich riesig über ein
Feedback und Daumen hoch von Dir freuen.  


Viele liebe Grüße Hannah ️  


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