Fantasiereise zum Einschlafen | geführte Meditation zum Entspannen | Sonnenuntergang am Meer

Hallo und herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation ️
Diese Traumreise hilft dir dabei, in einen tiefen und erholsamen
Schlaf zu finden. Da diese Meditation zum einschlafen gedacht
ist, empfehle ich dir, sie im liegen anzuhören. Am besten
kuschelst du dich direkt, bereit zum Einschlafen in dein Bett,
machst alle Lichter aus, so dass du direkt in einen entspannten
Schlaf finden kannst. Natürlich kannst du die Meditation auch für
einen erholsamen Mittagsschlaf nutzen. In diesem Fall stelle dir
am besten einen Wecker, der dich später zurückholen wird.
Anonsten wünsche ich dir viel Freude, Ruhe und einen traumhaften
Schlaf. Wenn sie Dir gefallen hat, würde ich mich riesig über ein
Feedback in den Kommentaren und einen Daumen hoch von Dir freuen.
Viele liebe Grüße Hannah ️

️ Blog: https://www.dahlennah.com
️ Instagram: https://www.instagram.com/dahlennah  

Falls ihr Fragen habt, schreibt sie gerne in die Kommentare oder
kontaktiert mich per Mail oder Instagram.
️ E-Mail: hallo@dahlennah.com
️ Instagram: https://www.instagram.com/dahlennah