Die Wahrheit über meine Trainings-Philosophie - PodKASt 117

Sollte man als Coach überhaupt eine Philosophie haben oder nicht
einfach ein System? Als Coach hat man immer eine bestimmte Sicht
auf die Dinge und arbeitet mit Überzeugungen, die über den Lauf
einer Karriere wachsen und sich durch erweitertes Wisse genauso
wie durch die Interaktion mit Athleten und Coaches entwickeln. Es
ist allerdings immer wichtig diese Blickweise auf Training zu
verstehen, um die Informationen, die wir von anderen aufnehmen
besser einordnen zu können. Das System ist immer geprägt von
einer Philosophie. Wenn Du dem Podkast folgst, solltest Du wissen
welche Einstellung all dem zu Grunde liegt, um alles einordnen zu
können. Was genau mich in meinem Coaching leitet und wie Du davon
profitieren kannst erfährst Du in dieser Folge.


01:05 - Philosophie oder System - Buddie Morris wäre nicht
glücklich 03:16 - Die Grundidee von Kaindl Athletic System 05:11
- Das übergeordnete Ziel 08:43 - Put the people on the field
10:54 - Kraft - Ausdauer - Speed - Was ist Kraft 17:43 - Ausdauer
einfach betrachtet 20:55 - Speed - Explosivkraft im Gym statt
nachahmen 22:57 - Athleten sind Menschen, das ist
selbstverständlich 28:03 - Das WHY - die intrinsische Motivation
28:51 - Bewegungen lernen - sich herausfordern 29:59 - Das läuft
so schief im Coaching 31:25 - Growth Mindset 34:37 - Bewegungen
lernen schon wieder 39:23 - Transfer 43:00 - Spezialisierung was
genau ist das? 45:38 - Individualisierung Du bist EVERYDAY
ATHLETE und willst Gas geben und das mit Spaß und
Gleichgesinnten:
https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program
Du bist FOOTBALLER und möchtest das Beste aus Deiner Offseason
machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/offseason-program
DER STRENGTH PROGRAMMING IST DA!
https://www.kaindl-athletic-system.com/strength-programming-kurs