Probleme, Fehler, Erfolge- Zwischen Evidence Based & Real life Coaching mit Thomas Gajda -Podkast 84

Ein Post von mir war der Anlass für diese Folge mit Coach Thomas
Gajda - denn damit habe ich bei ihm etwas getriggert. Coaches
dürfen sich nicht von Kategorisierungen und Camps leiten lassen,
wenn sie gute Arbeit leisten wollen. Lass uns also über unsere
Wege als Cocheas EHRLICH sprechen und darüber welche Sachen wir
heute ANDERS SEHEN und was wir gelernt haben. Hier ist also eine
Folge mit vielen Dingen, die jedem jüngeren Coach helfen können
und vielen Trainees näher bringen, wie es als Coach ist und warum
wir schlaflose Nächte haben oder feiern möchten. 00:02:30 -
Thomas Gajda 00:03:51 - Thomas Ausflug ins Bodybuilding 00:06:23
- Wie kommt man mit einer Diät klar? alle Gains verloren?
00:08:13 - Wie wichtig ist Wettkampferfahrung für einen Coach?
00:11:42 - Dieser Post war der Anlass für diesen Podcast 00:13:53
- Darum hat das Thomas getriggert 00:16:17 - Was ist
konventionelles Krafttraining? 00:17:34 - Das Uni Problem
00:20:39 - Warum man Literaturquellen lesen sollte 00:22:53 -
Thomas bringt das Ganze ins Jahr 2023 00:24:37 - Das Problem mit
Studien zitieren auf Instagram 00:27:34 -
Wissenschaftsjournalisten - eine Gruppe mit der ich ein Problem
habe 00:30:14 - SO scoutet Thomas Infos 00:32:08 - Wie geht man
mit Wissen aus Studien um? 00:35:06 - Die
Trainingsnihilismus-Phase als Coach nach K.Speer 00:36:12 - Was
wird gemacht und warum? 00:37:39 - Joey Flexx vs THe Strength
Guys 00:39:09 - Meine Erfahrung durch Online Coaching 00:42:29 -
Selbstzweifel als Coach 00:46:05 - Wenn man denkt es läuft und
dann nciht - was tun? 00:50:15 - Fehler machen - nur nicht so
SCHLIMME FEHLER 00:51:01 - So solltest Du als Coach starten
00:52:13 - Dazu haben wir uns BEIDE entwickelt 00:57:02 - Thomas
und Mike Tuchscherer 00:59:27 - Gehörst Du einer GRUPPE an?
01:02:36 - Finde DEIN System - dafür brauchst DU Grundlagen
01:04:17 - %basiertes Training vs. RPE 01:08:25 - ISt das die
GESMEINSAMKEIT in der Trainingsplanung? 01:12:04 - Wird Thomas
online angegriffen? 01:13:10 - So entwickelt man sich - das ist
Thoams Prozess im Coaching 01:17:12 - Marker 31 01:17:12 -
Hoffentlich konnten wir DIR DAS mitgeben DAS K.A.S. GPP MANUAL
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VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an
2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch
hilfreicher zur Seite zu stehen!