Trainingspläne - sind Coaches überflüssig?! Podkast 71

Braucht man wirklich einen Coach? Und wird die Individualisierung
überbewertet? Das und was die wirklich wichtigen Skills eines
COaches sind ist Thema der heutigen Folge. Meine Meinung dazu
warum Indivialisiserung falsch betrachtet wird, was im Online
Coaching schief läuft und wie wir das Ganze anders sehen gibt es
hier! 00:40 - Pascal Sus Stroy als Auslöser 03:28 -
Individualität bei Reps ist überbewertet 07:23 - Falsche Annahmen
über Frauen im Krafttraining 10:23 - Unterschiedliche Peaking
Zeiten, was ist wirklich dran 12:03 - Regeneration - individuelle
Unterschiede oder eine Frage des Commitments 14:47 - ABER...
16:02 - Die Opportunity for Success Formel und TALENT 19:44 - Ist
Training also kaum individuell? 20:30 - Probleme im Training
23:11 - Emotional Einbingung - Das Problem der
Entscheidungsfindung - Was macht RPE mit Dir? 27:24 - Die Rolle
und die Voraussetzungen eines Coaches 29:23 - Coach und Trainee -
Dikatur oder Teamwork 33:54 - Training als Lernprozess - für
Coach und Athlet 35:34 - Vertrauen und Commitment 36:38 - Braucht
ein Coach nur einen guten Plan für alle? 37:42 - Wissen und
Confirmation Bias - das Problem für Trainees & Coaches 40:59
- Wie erkennt man die richtigen ANpassungen des Trainings bei
Problemen? 42:55 - Meine Meinung: Individualität - Trainingsplan
- Coaches 45:50 - Individualität - Good & Bad Du bist
FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren:
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VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an
2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch
hilfreicher zur Seite zu stehen!