Die Essenz des Trainings mit Robinson Bentler - Podkast Nr 60

Robinson Bentler ist endlich Gast im Podkast. Was Rob so alles
getrieben hat und wie er gelernt hat die Essenz des Trainings
herauszufiltern und vor allem was das alles mit
Beckenbodentraining, Athletiktraining und Online Coaching zu tun
hat erfährst Du hier:   


00:03:06 - Robs Leben seit Enorm in Form 


00:06:52 - Robs neues Projekt 


00:08:33 - Rob hatte 2 Frauen?? 


00:10:43 - Robs Blick auf Training 


00:12:16 - Reha = Training ? 


00:15:12 - der zwetie Teil von Robs Karriere -
Athletiktrainer 


00:16:15 - Robs Erfahrung für alle Atheltiktrainer 


00:19:05 - Die Entwicklung der Trainingspläne in Robs
Karriere 


00:21:58 - Verletzungsprävention 


00:26:50 - Perfekte Umstände für Athletiktraining? 


00:31:50 - Sebastians Antithese zu Robs Aussage! 


00:39:55 - Rob zieht Bilanz - war die Änderung wirklich gut?


 00:45:18 - Verletzungen - Prävention is a thing? 


00:50:03 - Macro zu Micro 


00:51:54 - Rob liebt Squats - Backsquats für Baller 


00:53:48 - JEDER Coach sollte Pt - Atheltik und Online Coaching
machen 


00:56:17 - Vor- und Nachteile managen 


00:59:44 - Range of Motion - Seedman - Israetel - Ohman 


01:02:15 - Das Business als Coach 


01:05:07 - Die Entwicklung des Coaches 


01:05:59 - Robs Vorsätze für 


2023 01:08:03 - Sebastians Vorsätze 


2023 01:10:21 - Trainingsplanungskurse von K.A.S.  


Robinson Bentler:  www.robinsonbentler.com 


@robinsonbentler on IG  


Das BESTE Rückbildungsprogramm ever:  www.valana.life 


 Es ist so weit!  Wir bieten Dir das an wovon wir immer
sprechen:  Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und
fördert - und zwar in allen Bereichen.  Progress in Kraft -
Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder
von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge!  


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Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast
Plattformen und uns auf IG und Youtube!   


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darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt?
 


Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er
im Januar wieder startet!  


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benachrichtigt!   kontakt@kaindl-athletic-system.de