Gestresst? 3 effektive Strategien gegen Stress - mit Stress- Expertin Lea Halm

Herzlich Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2021!

Weihnachten steht vor der Tür und für viele bedeutet das zum Ende
des Jahres hin nochmal sehr viel Stress...

Heute spreche ich mit Stresscoach Lea Halm über:

- Prüfungsstress 
- Unterforderung 
- Ist Stress etwas Gutes?
- Erste Hilfe Maßnahmen 
- Stress Strategien 

Viel Spaß!

Mehr über Lea Halm findest du hier:

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Schlussendlich: Bewerte meinen Podcast gerne und teile ihn auch
mit deinen Freundinnen. Denn gemeinsam ist es immer schöner,
happy erfolgreich zu sein, sich Handtaschen zu kaufen oder
Cocktails am Strand zu trinken.