Darüber habe ich meine Meinung geändert - Der Kaindl Athletic System Podkast Nr.39

Als Coach entwickelt man sich, man lernt dazu und man lernt aus
den Fehlern, die man macht. 


Vielmehr aber erweitert sich der Horizont und man betrachtet
Dinge etwas anders. Oftmals lernt man mehr Facetten kennen und so
kann man Übungen, Methoden oder ganze Trainingsbereiche besser
nutzen.  Warum ich nicht mehr über das Laufen schimpfe und
was ich vom Studium des Ausdauertrainings auch für andere
Bereiche lernen konnte sind nur ein Punkt.


Wenn Du wissen willst warum ich Volumen im Krafttraining nur als
einen Notnagel betrachten dann solltest Du reinschauen.
  


Wenn Dir gefällt was wir bieten, dann teile es mit anderen! Wir
freuen uns über alle Athleten, Coaches und Interessierte denen
wir helfen können.  


 Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man
tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt?  Dann
solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen:
  https://kaindl-athletic-system.de/k-a-s-education/ 


00:00 - Lerne aus meinen Fehlern 


01:35 - Einbeinige Übungen - das sehe ich nun anders 


07:30 - Volumen im Training 


13:23 - Stress ignorieren - Was würde ich anders machen 


18:15 - Laufen und Ausdauertraining   


#hustleandknowledge


#kaindlathleticsystem 


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