Rolf Ohman Interview pt.1 - Der Kaindl Athletic System podKASt NR37

Unser erster internationaler Gast!   Rolf Ohman ist
absoluter Experte auf dem Gebiet Schnelligkeit und Explosivkraft.
 Zusammen mit Randy Huntington trainiert er unter anderem
den momentan schnellsten Menschen auf 60m - Su Bingtian - und ist
zudem der Erfinder des 1080 Sprints.  In diesem äußerst
informativen ersten Teil des Interviews geht es unter anderem
um   - long term athletic development  - Science
vs. Coaches   - Explsovie strength development and what
to look for  - understanding power and time to peak velocity
  - training high level athletes with a normal life  
Many thanks to Rolf Ohman for taking the time to share his
knowlege and insights! 


 #hustleandknowledge


 #kaindlathleticsystem  


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Athleten  


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