Gesundheitsratgeber Teil 3 |Grundlagen für einen gesunden Körper

In diesem Teil der Seminarreihe geht es um die Themen
Vegetarisch/Vegan und auf was bei dieser Ernährungsform besonders
zu beachten ist, Hormone und wie sie durch unsere Ernährung
beeinflusst werden, die Auswirkung von Bewegung auf den Körper, wie
wichtig die Regeneration ist, wie Arthrose entsteht und wie man sie
verhindern kann.