E03 - 5Minutes - Stoizismus: Eine Lebenseinstellung

In der 3. Folge von unseren 5Minutes geht es mal andere Wege.


Zu Gast ist heute Thomas Konrad, Architekt bei 5Minds. Er wird
uns heute etwas über Stoizismus erzählen und was daran für einen
Software Entwickler so hilfreich sein kann.

Stoizismus war schon in der Antike eine äußerst praktische
Anleitung zur Lebensbewältigung in einer unruhigen Welt. Die Welt
ist seitdem nicht ruhiger geworden, wir sind gestresst,
überfordert, verunsichert und ausgepowert. Eine stoische
Geisteshaltung ist auch heute Gold wert im Umgang mit engen
Timelines, stressigen Projekten, ungeduldigen Kunden und
Mitmenschen, einer nicht enden wollenden Flut an Informationen
und Kommunikation, den kleinen und großen privaten und
beruflichen Katastrophen und Unwägbarkeiten. Oft als passiv und
emotionslos missverstanden, zeigt der Stoizismus erstaunlich
einfache Wege, um einerseits Stress, Ängste und Unsicherheit zu
reduzieren, andererseits Produktivität, Selbstbewusstsein und
Zufriedenheit zu erhöhen - durch Konzentration auf das, was wir
beeinflussen und kontrollieren können und gelassenen und
souveränen Umgang mit dem, was nicht in unserer Hand liegt.


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