Staffel 2 - Folge 66: Muskelaufbau mit Ü40, macht das überhaupt noch Sinn?
... und wenn ja, wie?
18 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Muskel-/Krafttraining? Nee, dafür bin ich schon zu alt! Nein, bist
Du nicht! Zu alt bist Du dafür nie, ganz gleich wie alt Du bist
oder wie lange Du Pause gemacht hast!
Du nicht! Zu alt bist Du dafür nie, ganz gleich wie alt Du bist
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