Staffel 2 - Folge 54: Warum Du vorm Start der Diät an deren Ende denken solltest!
... zumindest, wenn Du dauerhaft abnehmen möchtest!
26 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wenn Du langfristig an Körperfett verlieren möchtest, musst Du auch
langfristig etwas ändern. Schaue nicht nur auf den begrenzten
Zeitraum Deiner Diät, sondern überlege auch, was danach sein wird.
Sonst ist Misserfolg nicht nur wahrscheinlich, sondern quasi
unausweichlich!
langfristig etwas ändern. Schaue nicht nur auf den begrenzten
Zeitraum Deiner Diät, sondern überlege auch, was danach sein wird.
Sonst ist Misserfolg nicht nur wahrscheinlich, sondern quasi
unausweichlich!
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