Staffel 2 - Folge 40: Warum Du Krafttraining betreiben solltest...
... auch wenn Du körperlich hart arbeiten solltest!
8 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
"Ich brauche kein Training, das habe ich schon auf der Arbeit!"
Höre ich oft, ist aber falsch... leider! Warum Du Krafttraining
betreiben solltest, selbst wenn Du - wie der Paketbote der vor ein
paar Tagen vor meiner Tür stand - körperlich richtig hart
arbeitest, das erläutere ich in dieser Folge!
Höre ich oft, ist aber falsch... leider! Warum Du Krafttraining
betreiben solltest, selbst wenn Du - wie der Paketbote der vor ein
paar Tagen vor meiner Tür stand - körperlich richtig hart
arbeitest, das erläutere ich in dieser Folge!
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