Staffel 2 - Folge 28: Denke bevor Du startest an das Ende der Diät

Diäten starten ist leicht, meist wird dabei aber ein ganz
entscheidender Fehler begangen. Oft - oder fast immer - wird nicht
daran gedacht, was eigentlich danach folgen soll. Wenn dies aber
versäumt wird, dann ist das Gewicht meist schnell wieder drauf! Wie
Du es besser machen kannst? Hör rein!