Highflyerz Podcast - Talk #11

Highflyerz Podcast - Talk #11

Anschnallen und genießen, extrem gute Infos für mehr Geschwindigkeit und ein starkes Fundament. Simple but not easy.
32 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast für Strength and Conditioning in Deutschland

Beschreibung

vor 3 Jahren
Heute heißt es anschnallen. Es geht um Geschwindigkeit, den Mythos
das Krafttraining langsam macht und wieso das nicht der Fall ist.
Jonas und Dennis sprechen auch über verschieden Trainingsformen,
schenken euch extrem gute Infos, wieso ein starkes Fundament
wichtig ist und wieso das oftmals leichter erscheint als es ist.
Simple but not easy. Viel Spaß dabei!

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