#005 SPARFÜCHSE SPRECHEN Exkurs: Digital Detox

STOP! Mir brummt der Schädel. Finanzen, neue Job-Herausforderungen,
Selbständigkeit... ich brauche Urlaub - und zwar vom Internet.
Daher dieser kleine Spar-Exkurs: Ich habe mir 2 Wochen lang Handy,
Laptop und Tablet gespart, war 14 Tage lang offline, um einen
klaren Kopf zu bekommen. #digitaldetox nennt sich die Gegenbewegung
zum Internet- und Handy-Wahnsinn, eine Art Diät vom Digitalem. Wie?
Warum? Was es gebracht hat? Und ob ich mit der Internet-Entgiftung
weitermache, das habe ich bei Hellweg Radio zum Start in das Jahr
2019 erzählt. Meine Kollegen Antonia Grosch und André Joosten
hatten Fragen über Fragen :D Hört rein in meinen Radioalltag! LINKS
DIGITAL DETOX Artikel Süddeutsche "Tipps für Digital Detox"
https://www.sueddeutsche.de/leben/digital-detox-sieben-tipps-zur-digitalen-entgiftung-1.3754567
Artikel Zeit "Der letzte Klick"
https://www.zeit.de/kultur/2018-12/digital-detox-achtsamkeit-smartphone-nutzung-gehirn
Hellweg Radio www.hellwegradio.de Alle Folgen von SPARFÜCHSE
SPRECHEN findet ihr mit einem Klick über
www.linktr.ee/sparfuechse_sprechen Oder googelt halt SPARFÜCHSE
SPRECHEN, so habt ihr Homepage, Instagram, Podcast-Folgen, meine
Mailadresse und mehr auf einen Blick.