#010 - Against all odds: Glücklich sein in einer Welt, die nicht darauf ausgelegt ist

Willkommen zurück in der Eiszeit! In dieser inspirierenden
Episode unseres Podcasts nimmt euch Robin mit auf eine Reise zum
Verständnis von Glück und Erfüllung. Wir stützen uns auf die
bahnbrechenden langfristigen Studien von Robert Waldinger, um zu
enthüllen, was wirklich zum Lebensglück beiträgt. Wir erkunden,
wie unsere Emotionen geformt werden, woher sie kommen und warum
die Evolution es uns nicht leicht macht, ständig glücklich zu
sein.


Doch es gibt Hoffnung: Wir diskutieren, wie man trotz der
evolutionären Hürden glückliche Momente im Leben schaffen kann.
Wir tauchen ein in die Kraft der Dankbarkeit und stellen einige
praktische Protokolle vor, die es einfacher machen, das Leben in
vollen Zügen zu genießen. Von tiefenpsychologischen Einblicken
bis hin zu einfachen, alltagstauglichen Tipps – diese Episode
bietet euch alles, was ihr wissen müsst, um ein zufriedeneres
Leben zu führen.


Egal, ob ihr nach Wegen sucht, euer persönliches Glück zu
steigern, oder einfach neugierig seid, was Wissenschaft und
Psychologie über Zufriedenheit zu sagen haben, diese Episode
bietet wertvolle Erkenntnisse und Anregungen. Begleitet uns,
während wir die Komplexität des Glücks entwirren und gemeinsam
lernen, wie wir echte Freude in unserem Leben kultivieren können.