Diese Sache unterscheidet einen fortgeschrittenen Athleten von einem Anfänger

Beobachte mal die Leute um dich herum im Fitnessstudio - wer
trainiert hart und wer simuliert? 


Muskelaufbau ist nicht schwer. Im Endeffekt scheitern aber
trotzdem so viele an den einfachen Prinzipien des Muskelaufbaus.





Wie es mit dem Podcast weitergeht, erfährst du in der nächsten
Folge :)


viel Spaß beim Hören!





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