SEP #118: Was tun, wenn man den Konflikt nicht lösen kann - innerlich oder real

Unlösbarer Konflikt - deckeln und nach vorne schauen




 




Es ist natürlich nicht schön, wenn man merkt, dass sich ein
Konflikt einfach nicht lösen lässt. Ob im Bekanntenkreis, auf
der Arbeit oder in der Familie. Der Kontext, in dem sich der
Konflikt nicht lösen lässt, ist nicht entscheidend.




 




Das Ergebnis sind ungute Gefühle




 




Vielleicht wird man die unguten Gefühle nicht los, die
entstanden sind. Man trägt sinnbildlich eine Last mit sich
herum, die man nicht loswerden kann. Der Wunsch nach Harmonie
und Klärung, die nicht eintreten, können frustrierend sein.
Oder man ärgert sich, weil die andere Konfliktpartei einfach
nicht in die Klärung gehen möchte. Vielleicht hat man selber
nicht die Ressourcen oder Kraft, in die Klärung zu gehen.




 




Was auch immer der Grund sein mag, dass sich ein Konflikt nicht
klären lässt, von alleine lösen sich die dadurch entstanden
unguten Gefühle nicht auf. So unsere Erfahrung.




 




Was kann man also tun, wenn man einen Konflikt nicht klären
kann? Als Erstes kann man sich die Frage stellen, warum der
Konflikt scheinbar unlösbar ist.




 




Es gibt Voraussetzungen, die erfüllt sein sollten, wenn man
einen Konflikt klären möchte:




 




1. Die verursachende Person muss bekannt sein




2. Es war mal gut genug zwischen den Personen




3. Die Personen haben zum Zeitpunkt der ersten Verletzung noch
genügend Power




4. Es wird sprachlich richtig die Verletzung angesprochen und
aufgelöst




5. Das Denken / das Denkgefühl (Brille) kann verändert werden




 




Sind diese Voraussetzungen nicht gegeben, kann es schwer sein
einen Konflikt zu lösen.

 Was man noch machen kann, wenn ein
Konflikt unlösbar erscheint, ist das Thema dieser Podcastfolge.




 




Was sind deine Erfahrung mit unlösbaren Konflikten? 


 


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