Was ist denn eigentlich... [Episode 3] - ein gutes Beintraining?

Was ist denn eigentlich... [Episode 3] - ein gutes Beintraining?

14 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

dritte Folge unseres Kurzformates mit einem absolut fundamentalen
Thema.


heute gehen wir kurz darauf ein, welche Bewegungsmuster du für
dein Beintraining beachten solltest, um maximal Gains abzusahnen.





Viel Spaß beim Reinhören!


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Anregungen, Wünsche, Feedback, als auch Coachinganfragen
können wie immer gerne an jeden von uns adressiert
werden

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