SEP #98: Wie kann ich meine Gefühle und Emotionen kontrollieren? Teil 2

Wie man seine Gefühle und Emotionen kontrollieren kann, darüber
sprechen Dieter und Felix in diesem zweiteiligen Podcast.


Im ersten Teil ging es darum seine Gefühle und Emotionen, die
allein durch das Denken entstanden sind, zu kontrollieren oder
aufzulösen. Diese Art der Gefühle nennen wir Denkgefühle, weil
sie durch das Denken entstehen.


Im zweiten Teil geht es um Basisgefühle. Basisgefühle entstehen
nicht durch unser Denken. Der große Unterschied ist der
Ursprung. 


Wo kommen die Basisgefühle her?


https://hanseatisches-institut.de/wie-kann-ich-meine-gefuehle-kontrollieren/


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