SEP #97: Wie kann ich meine Gefühle und Emotionen kontrollieren?

Dieter und Felix sprechen in diesem zweiteiligen Podcast darüber,
wie man seine Gefühle und Emotionen kontrollieren kann. Geht das?
Ist das sinnvoll ?


Der erste Podcast dreht sich um die Unterscheidung von Denk- und
Basisgefühlen. Und was kann ich tun, um meine Gefühle, die allein
durch mein Denken entstanden sind zu kontrollieren? Was sind
hierbei die Grenzen?


https://hanseatisches-institut.de/wie-kann-ich-meine-gefuehle-und-emotionen-kontrollieren/


Wenn Dir unser Podcast gefällt, schau auf Instagram vorbei und
folge uns: https://www.instagram.com/hanseatischesinstitut/