SEP #23: Nichtraucher werden!

„Endlich Nichtraucher“ schreibt Allan Carr in seinem Buch. Doch
trotz aller Bemühen schaffen es viele nicht von der Zigarette
nachhaltig Weg. Sind wir ehrlich: „Rauchen ist eine Sucht“ und
wer sie nicht in den Griff bekommt wird nachhaltige
gesundheitliche Schäden erleiden. Ich selbst habe 10 Jahre
geraucht und habe mir vorgemacht, dass es sogar geschmeckt hat.
Pfui…Quatsch. Aufhören war schon immer mein Ziel und was mich am
meisten bewegt hat, war aus dieser geistigen Gefangenschaft
(rauchen zu müssen) herauszukommen, um endlich nicht ständig an
diese nutzlose Zigarette denken zu müssen. Doch es gab keine
richtige Lösung und deshalb widmete ich mich dem System
Empowering. In der heutigen Folge widmen wir uns zwei wichtigen
Themen die auf dem Weg zum Nichtraucher entscheidend sind.
Welche negative Konsequenzen es hat wenn ich aufhören und wie
ich diese eliminiere um wahrhaftig aufzuhören Wo die
tieferliegenden Ursachen für Rauchen herkommen können und wie ich
diese wieder auflöse

Dieter und ich wünschen Euch viel Spaß beim
„Nichtraucher“ werden


 


 


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Hanseatisches Institut.