7 Fragen zum Neuen Jahr | Folge 34

Wer kennt sie nicht - die Neujahrsvorsätze. Ich persönlich halte
wenig von wilden, übertriebenen Vorsätzen, die nur frustrieren -
was allerdings durchaus helfen kann: Zum Jahresstart mal die
Gedanken schweifen lassen und über ein paar elementare Fragen
nachdenken. 


 


Ich habe dir in dieser Folge sieben dieser Fragen mitgebracht,
von "Wie geht es eigentlich meinem Darm?” bis zu “Wie starte ich
in den Tag?”


Der Sinn? Wenn deine Basis stimmt, kann dir nichts passieren -
doch für “gelungene” und erträgliche Wechseljahre müssen dein
Körper und Geist zusammenspielen und gesund sein. Zum Erreichen
einer solchen gesunden Basis können meine Fragen beitragen.


Schön, dass du wieder mit dabei bist!


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