Hormone in den Wechseljahren | Folge 8 mit Eva Petermann-Schnitzer

Eva Peterman-Schnitzer ist Expertin auf dem Gebiet der Hormone
und deshalb schaue ich mit ihr über die wichtigsten Fakten und
Typen für die Wechseljahre. Hormone sind überall, in uns, in
unserem Essen, unter Umständen sogar in der Plastiktüte von
Deinem letzten Einkauf. Das beeinflusst uns im Alltag, aber auch
unseren Hormonhaushalt in den Wechseljahren. Wie Du mit den
richtigen Lebensmitteln für mehr Ordnung sorgen kannst (bzw. wie
Du nicht noch mehr Chaos anrichtest), welche Hormontypen
besonders relevant sind und warum Sport und Testosteron in
Verbindung eine hilfreiche Mischung sind, das erfährst Du in
diesem Interview. Schön, dass Du dabei bist!
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Hier kannst Du mehr Infos zu Eva finden: Blog:
https://www.evaswelt.net Instagram: evaswelt_9 Wenn Dich das
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