Wir fragen einen Trainingswissenschaftler zum Thema Üben - Der Trommel Talk Podcast Folge 8 Teil 1

Stimmt eigentlich die 10000 Stunden Regel, nach der jeder, der sich
einer Sache 10000 Stunden gewidmet hat, diese beherrscht? Welchen
Einfluß hat Fokus auf das Üben? Wie stark ist der Einfluß von
körperlichen Voraussetzungen? Was ist mit zu viel Üben? Was ist
mit... wie geht eigentlich richtiges und effektives Üben? All das
besprechen Eric und Felix mit Prof. Dr. Lars Donath - Er leitet das
Institut für Trainingswissenschaften an der Sporthochschule Köln.
Also genau unser Mann für diese Fragen und somit ein Blick über den
Tellerrand wert. Ich hoffe, euch gefällt dieser Trommel Talk genau
so gut wie uns. Über Fragen und Anregungen freuen wir uns. Einfach
eine Mail an felixkrafft@googlemail.com