Folge 176 - Impulse zum Stressmanagement

Ich habe meine Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin
abgeschlossen und möchte dir in dieser Podcastfolge einige
Impulse sowie Übungen zum Stressmanagement mitgeben.


Viel Freude beim Zuhören und Mitmachen : )
Alle Links zur Folge:

Folge 65 - Was ist überhaupt Stress? auf Spotify:
https://open.spotify.com/episode/7ktwi9ScuOAGC24vi3bCXD?si=82475d09e6454ded


Folge 116 - Finde deine persönlichen Stressauslöser und
-verstärker auf Spotify:
https://open.spotify.com/episode/5jekkgpLUkj1Ru7HXGagAo?si=94b6e5d21ca54def


Infos & Anmeldung Calm Soul Studio:
https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e
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Instagram: @unwetterimkopf


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