047 Selbstwirksamkeit in der Trauer

"Das wird schon!", "Ich schaffe das.", "Wer, wenn nicht ich?" -
sind das Sätze, die Du Dir selbst sagst? Oder sind es eher solche:
"Mein Leben wird nie wieder gut werden.", "Niemand hat mir gesagt,
wie trauern geht." oder "Jetzt, zu Corona-Zeiten, kann es ja nicht
besser werden."? In dieser Episode geht es um Deine
Selbstwirksamkeit, also um Dein Vertrauen, aus eigener Kraft
schwierige Situationen meistern zu können. Ich erkläre Dir, was
selbstwirksame Menschen ausmacht und habe drei Schritte für Dich,
mit denen Du Deine eigene Selbtwirksamkeit stärken kannst. Wenn Dir
gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem
Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann
Verlag erschienen ist. Hier kannst Du es versandkostenfrei
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benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne dass es für Dich
teurer wird):
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Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor): Was wenn Trauer
Heilung wäre? https://www.facebook.com/groups/138410650181163/
**WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn Du in die Gruppe
möchtest.**