029 Trauer-Reise in die Zukunft

Vielleicht befindest Du Dich gerade in einer Situation, die Dir
unerträglich erscheint. Du fragst Dich, wie Du jemals aus diesem
Trauerloch herauskommen wirst. Du wunderst Dich, wie Du immer
wieder den Tag überstehst, obwohl Du ständig daran zweifelst. Die
heutige Episode schenkt Dir eine einfache, aber wirkungsvolle
Übung, wie Du eine neue Perspektive auf Deine heutige Situation
finden kannst. Dabei kannst Du sie nicht nur in Zeiten von Trauer
anwenden. Auch in dieser verrückten Corona-Krise finde ich sie sehr
hilfreich und ebenso in den kleinen und größeren Ärgernissen des
Alltags ist sie eine wertvolle Unterstützung.