Folge 118 - Welcher Entspannungstyp bist du?

Es gibt viele Entspannungsmethoden, doch nicht jede eignet sich für
jeden Menschen gleich gut. Eine Methode, wie du herausfinden
kannst, welche Entspannungsmethode zu dir passt, ist zu erkennen,
welcher Entspannungstyp du bist und welche Methoden sich für diesen
Typen eignen. Welche Typen es gibt und welche Methoden dazu passen,
erfährst du in dieser Podcastfolge.




Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )





Alle Links zur Folge:


Blogpost zum
Nachlesen: https://sabrinawolf.de/die-richtige-entspannungsmethode/


PMR-Online
Kurs: https://elopage.com/s/sabrinawolf/pmr-6-wochen


M-sense Migräne auf
Rezept: https://www.m-sense.de/app-auf-rezept/


7mind über die
Krankenkasse: https://www.7mind.de/krankenkasse





Meine Links:


Instagram: @unwetterimkopf


Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch