Folge 77 - Abnehmen als Migräne-Betroffene/r

Eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird ist: Wie kann ich
als Migräne-Betroffene/r abnehmen?




In dieser Podcastfolge erfährst du:


- warum Routinen wichtig sind


- wieso Diäten nicht funktionieren


- wie du ohne Diät abnimmst


- was es mit Ausdauersport auf sich hat








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Folge 31 - Sport und Migräne: https://apple.co/36OyrSu


Folge 32 - Die richtige Ernährung bei
Migräne: https://apple.co/2TTgTPw


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