#213 Achtsamkeit – Mit Kindern den Moment erfassen

Heute lade ich Euch ein zu einer kleinen Reise in das Hier und
Jetzt. Gefangen in unserem Alltag vergessen wir in der Regel
einfach einmal innezuhalten und den Moment zu erfassen. Ich
selber habe hier persönlich ganz tolle Erfahrungen gemacht, die
ich heute mit Euch teilen möchte. Ihr könnt das als Eltern, Nanny
oder Betreuungsperson jederzeit mit den Kindern umsetzen. Sei es
in der Natur oder beim Essen – lasst Euch von meinen Inputs
überraschen.