#25 So bleibst du immer in Topform! Fitnessmotivation | Training | kein JoJo-Effekt

#25 So bleibst du immer in Topform! Fitnessmotivation | Training | kein JoJo-Effekt

9 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Wie schafft man es nun nach einer erfolgreichen Diät, seine Figur
langfristig zu behalten? Oder ist der JoJo-Effekt nicht zu
vermeiden? Ich verrate dir in dieser Folge worauf du achten musst!

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