167 - Oliver Behringer Radsportprofi mit Diabetes Typ 1 fährt für das Team Novo Nordsik

Show Notes

Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören
könntest?
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DXcuVttLeQxkh


Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich
täglich inspiriert?
Geh deinen Weg und fokussiere auf das positive in jeder
Situation.


Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen,
Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
Kaffee am Morgen ist ein Muss.


Welche App/Tool hat für Dich einen großen Mehrwert im
Alltag?
Diabetes+Mehrwert im Alltag: CGM-App
App: vermutlich Instagram
Website: ProCyclingStats. Radsportresultate
und -statistiken
Was liest Du, hat Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und
was kannst Du empfehlen? 1. Buchempfehlung

Ich lese nicht oft, aber wenn dann rund ums Thema Sport. Aktuell
lese ich gerade „Roar“ von Stacy Sims über Ernährung und Training
der Frau (mit Zyklus, Hormone etc.). Sehr technisch aber
interessant
ROAR: How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female
Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong,
Lean Body for Life (Englisch) von Stacy Sims
2. Buchempfehlung

Noch nicht gelesen aber im Regal: Becoming – Michelle Obama
BECOMING: Meine Geschichte von Michelle Obama


Kontaktdaten
Instagram: @Olibehringer
Twitter: cycling_oli
Webseite: https://www.oliverbehringer.com/
Strava: https://www.strava.com/athletes/1597609
Profil von Oliver Behringer bei Team Novo Nordisk


** Danke für´s Zuhören **


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 https://open.spotify.com/playlist/3BXwgOz6kdzjuu10CdXWeW?si=xV60JqF2TBepF6sIRbHU-Q


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