#147 Perfektionismus Bye-bye

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dich erfolgreich von
deinem Perfektionismus lösen kannst, um den damit verbundenen
Stress zu bewältigen. Wir beleuchten die negativen Auswirkungen
von Perfektionismus auf deine psychische Gesundheit und wie
dieser Stress deine Lebensqualität beeinflusst.
Erfahre praktische Tipps und Strategien, um Schritt für Schritt
deine perfektionistischen Tendenzen abzubauen und dadurch einen
gesünderen Lebensstil zu erreichen. Wir diskutieren, wie du
realistischere Erwartungen an dich selbst setzt und den Druck
minderst, immer alles perfekt machen zu müssen.
Erfahre mehr darüber, wie Perfektionismus zu Stress, Angst und
Unzufriedenheit führen kann. Du wirst lernen, wie du diesen
belastenden Perfektionismus loslässt und mehr Freude und
Gelassenheit in dein Leben bringst.
Wenn du nach Wegen suchst, den Stress des Perfektionismus zu
bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen, dann ist diese
Podcast-Folge genau das Richtige für dich."
Meld dich hier beim Webinar an:
https://www.sabinebimmler.de/webinar-anmeldung-20-09-2023/