Wirkungskette des Erfolgs: Gedanken -> Gefühle -> Verhalten

In dieser Folge betrachten wir eine der zentralen Wirkungsketten
für Veränderungen. Die psychologische Forschung hat evaluiert, dass
kein einziges Gefühl, oder Emotion für sich entsteht. Vorweg
geschieht stets ein Gedanke. Somit folgen unsere Gefühle und das
daraus abgeleitete Verhalten unseren Gedanken. In dieser Folge
erfährst Du: - wie durch Veränderung Deiner Gedanken, andere
Resultate erzielen kannst - wie Deine Achtsamkeit Dir helfen kann,
negative Gedanken / Geschichten zu evaluieren - wie Du dadurch
"aktiv eingreifen kannst" und nicht nützliche Narrative ersetzen
kannst Ich wünsche Dir viel Inspiration und Freude beim Hören,
danke dass Du diesen Kanal abonnierst und diese Folge hörst.
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