#126 Neue Gewohnheiten – Schlüssel zur Veränderung

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie
uns. (J. Dyker) Wir denken und handeln häufig automatisch und
unbewusst. Lerne in dieser Folge, deine Gewohnheiten und dein
Unterbewusstsein für dich einzusetzen. So kannst du dein
Wohlbefinden steigern. „Programmiere dich um“. Schaffe dir
Gewohnheiten, die hilfreich sind, die dich dabei unterstützen
deine Ziele zu erreichen.
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