#87 Der Glaubenssatz: Du bist nicht gut genug.

Heute erzähle ich dir von Nina. Sie hat ein email Coaching bei
mir gebucht. Ihr Thema ist mangelndes Selbstbewusstsein, aus
Angst abgelehnt zu werden. Du erfährst, wo sie gerade steht und
was sie erreichen möchte. Über den biografischen Kontext und den
aktuellen Herausforderungen entwickelten wir gemeinsam ein
tieferes Problemverständnis und Ideen, wie sie auf ihrem Weg
weiter vorankommen kann. All das teile ich mit dir. Und danke
Nina (anonymisiert), dass ich unseren Prozess hier teilen darf.


Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine


Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.